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終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是 索梅麗亞白宮度假飯店 - 倫敦



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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 581 間禁煙客房
  • 2 間餐廳
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 24 小時健身中心
  • 商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 花園

闔家歡樂

  • 褓母或托育服務 (付費)
  • 提供相連/連通房型
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 花園
  • 露台

鄰近景點

  • 位於梅利本
  • 英國電信塔 (0.6 公里)
  • 皇家音樂學院 (0.6 公里)
  • 杜沙夫人蠟像館 (0.9 公里)
  • 塞爾福里奇百貨公司 (1.7 公里)
  • 倫敦動物園 (1.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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若是家中有開伙的家庭,廚房內應該都會有油的存在,不論是沙拉油、葵花油、橄欖油或是豬油,使用什麼油脂對人體的健康有所幫助,的確是有料理習慣的人需要了解的,一般認為使用植物油對人體較有幫助,的確是這樣的嗎?

北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,植物油通常較動物油健康,但是還是要依照不同的烹調方式來選擇使用的油品,對人體的健康更有保障。

一般而言,植物油建議是用於低溫烹調或是涼拌的方式,因為植物油遇到高溫,較容易產生自由基,有研究顯示人體若是攝取過多的自由基,將有可能有致癌的風險,因此高溫烹調就建議使用較結構穩定的動物油。

周宗翰表示,基本上人體還是需要攝取油脂,但人體所需的油脂,其實推薦從食物中攝取就大多足夠,因此建議額外攝取的油汁別過量。

在飲食上,還是該採取少油少鹽的方式,少油少鹽的飲食習慣,能夠預防像是三高、心血管疾病及腎臟病,至於日前很夯的苦茶油,則有可以修復腸胃壁的胃黏膜,若是民眾的腸胃不舒服,建議可使用苦茶油來改善。

因為成本的關係,有許多的攤商做烹調食物食,都會採用植物油來降低成本(因為通常豬油較貴)。

若是在家裡有調理食物的話,可以改用自己炸豬油來烹調需要高溫調裡的食物,但是油炸的方式對人體健康本來就比較不好,若是改用蒸煮用水分的熱度來加熱,可以有效減少油脂進入身體的機會,利用這樣的烹調方式來代替油炸對身體更健康。









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